Γιατί να κάνω shiatsu;
Για να δούμε τι είναι αυτό που μας προσφέρει τελικά το shiatsu, θα πρέπει να ορίσουμε τι είναι ασθένεια και τι υγεία, με βάση αυτή την οπτική. Υγεία είναι η συνεχόμενη και ανεμπόδιστη ροή της ζωτικής ενέργειας Τσι (Qi), μέσα και έξω από το ανθρώπινο σώμα, ενώ ασθένεια η διακοπή αυτής της ροής. Με το shiatsu δίνεται η δυνατότητα στο σώμα να ξεκουραστεί και να αναζωογονηθεί, ξεκινώντας από το δέρμα και τα μαλλιά, φτάνοντας ως στα οστά. Δίνοντας ευκινησία στις αρθρώσεις, ελαστικότητα στα αγγεία, καλύτερη ροή αίματος που συνεπάγεται και καλύτερη ροή Τσι. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την πλουσιότερη ποιοτικά αιμάτωση των εσωτερικών οργάνων, μυϊκών ιστών και γενικότερα όλου του οργανισμού. Σε αυτό το σημείο πρέπει να σημειωθεί ότι σώμα για το shiatsu είναι ο συνδυασμός νοητικού, συναισθηματικού και φυσικού σώματος ως ένα και αδιαίρετο. Γι’ αυτό το λόγο θα μπορούσαμε να πούμε ότι το shiatsu δεν αφορά μόνο σωματικές ασθένειες αλλά και ασθένειες νοητικής ή συναισθηματικής φύσης, χαρίζοντας νοητική διαύγεια και συναισθηματική ισορροπία.
Πιο συγκεκριμένα, μια θεραπεία shiatsu απευθύνεται σε αυτούς που καταπονούν το σώμα τους λόγω μιας επαναλαμβανόμενης κίνησης ή σταθερής συνθήκης μέσα στην καθημερινότητα τους, υιοθετώντας παρατεταμένα, μια συγκεκριμένη στάση σώματος, όπως επαγγελματίες αθλητές, άνθρωποι που κάνουν καθιστική ή βαριά εργασία. Σε όσους πάσχουν από χρόνιες παθήσεις ή αυτοάνοσα νοσήματα, όπως αναιμία, άσθμα, σκλήρυνση κατά πλάκας, θυρεοειδίτιδα χασιμότο, ρευματικές παθήσεις κ.ά. Σε όσους πάσχουν από χρόνιους σωματικούς πόνους, κεφαλαλγίες, μυοσκελετικές δυσλειτουργίες. Στην αντιμετώπιση ψυχικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων, όπως διαταραχές ύπνου, κρίσεις πανικού, φοβίες κ.ά.
Σε έναν άλλο τομέα που επιδρά το shiatsu είναι ο αυτός της πρόληψης, εννοώντας την προσπάθεια να αποτρέψουμε κάποιες δυσλειτουργίες πριν εμφανιστούν στο σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει εφικτό με το shiatsu και τις τεχνικές που το απαρτίζουν, διατηρώντας την ζωτική ενέργεια σε συνεχή ροή μέσα στο σώμα προάγοντας την υγεία.
Το βίωμα του shiatsu φέρνει το άτομο κοντά στον εαυτό του γνωρίζοντας καλύτερα το σώμα του, αναγνωρίζοντας το συναίσθημά του και ηρεμώντας το νου του, μ΄ αυτόν τον τρόπο εντοπίζει την προσωπική του αλήθεια αναλαμβάνοντας έτσι την ευθύνη για ό,τι του συμβαίνει.
WEI
Γιατί να κάνω shiatsu;
Για να δούμε τι είναι αυτό που μας προσφέρει τελικά το shiatsu, θα πρέπει να ορίσουμε τι είναι ασθένεια και τι υγεία, με βάση αυτή την οπτική. Υγεία είναι η συνεχόμενη και ανεμπόδιστη ροή της ζωτικής ενέργειας Τσι (Qi), μέσα και έξω από το ανθρώπινο σώμα, ενώ ασθένεια η διακοπή αυτής της ροής. Με το shiatsu δίνεται η δυνατότητα στο σώμα να ξεκουραστεί και να αναζωογονηθεί, ξεκινώντας από το δέρμα και τα μαλλιά, φτάνοντας ως στα οστά. Δίνοντας ευκινησία στις αρθρώσεις, ελαστικότητα στα αγγεία, καλύτερη ροή αίματος που συνεπάγεται και καλύτερη ροή Τσι. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την πλουσιότερη ποιοτικά αιμάτωση των εσωτερικών οργάνων, μυϊκών ιστών και γενικότερα όλου του οργανισμού. Σε αυτό το σημείο πρέπει να σημειωθεί ότι σώμα για το shiatsu είναι ο συνδυασμός νοητικού, συναισθηματικού και φυσικού σώματος ως ένα και αδιαίρετο. Γι’ αυτό το λόγο θα μπορούσαμε να πούμε ότι το shiatsu δεν αφορά μόνο σωματικές ασθένειες αλλά και ασθένειες νοητικής ή συναισθηματικής φύσης, χαρίζοντας νοητική διαύγεια και συναισθηματική ισορροπία.
Πιο συγκεκριμένα, μια θεραπεία shiatsu απευθύνεται σε αυτούς που καταπονούν το σώμα τους λόγω μιας επαναλαμβανόμενης κίνησης ή σταθερής συνθήκης μέσα στην καθημερινότητα τους, υιοθετώντας παρατεταμένα, μια συγκεκριμένη στάση σώματος, όπως επαγγελματίες αθλητές, άνθρωποι που κάνουν καθιστική ή βαριά εργασία. Σε όσους πάσχουν από χρόνιες παθήσεις ή αυτοάνοσα νοσήματα, όπως αναιμία, άσθμα, σκλήρυνση κατά πλάκας, θυρεοειδίτιδα χασιμότο, ρευματικές παθήσεις κ.ά. Σε όσους πάσχουν από χρόνιους σωματικούς πόνους, κεφαλαλγίες, μυοσκελετικές δυσλειτουργίες. Στην αντιμετώπιση ψυχικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων, όπως διαταραχές ύπνου, κρίσεις πανικού, φοβίες κ.ά.
Σε έναν άλλο τομέα που επιδρά το shiatsu είναι ο αυτός της πρόληψης, εννοώντας την προσπάθεια να αποτρέψουμε κάποιες δυσλειτουργίες πριν εμφανιστούν στο σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει εφικτό με το shiatsu και τις τεχνικές που το απαρτίζουν, διατηρώντας την ζωτική ενέργεια σε συνεχή ροή μέσα στο σώμα προάγοντας την υγεία.
Το βίωμα του shiatsu φέρνει το άτομο κοντά στον εαυτό του γνωρίζοντας καλύτερα το σώμα του, αναγνωρίζοντας το συναίσθημά του και ηρεμώντας το νου του, μ΄ αυτόν τον τρόπο εντοπίζει την προσωπική του αλήθεια αναλαμβάνοντας έτσι την ευθύνη για ό,τι του συμβαίνει.
WEI
