Λίγα λόγια για το shiatsu

Το shiatsu είναι μια θεραπευτική τεχνική που εμφανίστηκε στην Ιαπωνία στις αρχές του 20ου αιώνα. Έχει τις ρίζες του στις αρχές της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής η οποία χρησιμοποιείται μέχρι και σήμερα ως ολοκληρωμένο σύστημα διάγνωσης, πρόληψης και θεραπείας.
Χρησιμοποιεί πιέσεις στα βελονιστικά σημεία, διατάσεις μεσημβρινών, περιαγωγές αρθρώσεων και άλλες τεχνικές κινητοποίησης. Βασικός στόχος είναι η αποκατάσταση της ζωτικής ενέργειας Qi, που ρέει μαζί με το αίμα στα κανάλια των μεσημβρινών.
Η ομάδα wei έχει ως βάση την Αρχαία Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, η οποία αντιλαμβάνεται το σώμα ως τον τελικό αποδέκτη των συναισθημάτων και των σκέψεων μας. Εστιάζουμε στην αναζήτηση και αντιμετώπιση της πραγματικής αιτίας του συμπτώματος και όχι μόνο στην εξάλειψή του. Μέσω αυτής της διαδικασίας επαναπροσδιορίζεται η σχέση του ατόμου με τον εαυτό του και κατ' επέκταση με το σύνολο.

Τι μου προσφέρει το shiatsu σαν θεραπεία;

synedria_shiatsu

Μία συνεδρία shiatsu

Μία συνεδρία shiatsu γίνεται σε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο, ήσυχο και φωτεινό. Γίνεται στο πάτωμα σε στρώμα futon, φορώντας άνετα, καθαρά, βαμβακερά ρούχα. Η συχνότητα των συνεδριών είναι τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, σε σταθερή μέρα και ώρα. Η διάρκεια της εκάστοτε συνεδρίας είναι περίπου μια ώρα.

Στην πρώτη συνεδρία γίνεται μια συζήτηση γύρω από το ιστορικό του/της θεραπευόμενου/ης, το οποίο αφορά τόσο σε θέματα υγείας και σώματος, όσο και στον τρόπο που κινείται στη ζωή του/της συνολικά. Με αφετηρία το φυσικό σώμα ξεκινάει μια διαδρομή εως το συναίσθημα και το νου, στην εμπειρία της οποίας συμβαίνει η θεραπεία.